Grypa AH1N1
W jaki sposób ochronić siebie i innych przed grypą A/H1N1?

Najlepszą ochroną przed grypą jest prawidłowe stosowanie zasad higieny.

Gdy kaszlesz i kichasz, stosowanie tych zasad jest bardzo ważne, aby zapobiec roznoszeniu wirusa:

  1. Zawsze miej przy sobie chusteczki higieniczne.
  2. Używaj czystych chusteczek do zasłonięcia ust i nosa, gdy kichasz.
  3. Wyrzucaj chusteczki po jednorazowym użyciu.
  4. Często myj ręce mydłem i ciepłą wodą.


© Narodowy Fundusz Zdrowia 2009