Zabierz Swoje Serce Na Spacer

Zabierz Swoje Serce Na Spacer

Zabierz Swoje Serce Na Spacer

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. To doskonała okazja do zadbania o swoje serce!

13 maja 2023 r. od 10.00  do 14.00 zapraszamy na event „Zabierz swoje serce na spacer”, który odbędzie się przy Parku 800 – lecia Opola przy ul. Bolkowskiej.

Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

W programie również konsultacje z zakresu:

  • kardiologii – Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski,
  • chirurgii naczyniowej i dietetyki – Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu,
  • profilaktyki oraz pomiar glikemii – Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.

Dzieci zapraszamy do wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie.

Do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

  • joga dla serca – Szkoła Jogi Ekam,
  • trening dla dzieci – Klub OKS Odra Opole,
  • zumba – Klub Fitme Opole
  • mobility na świeżym powietrzu – Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek , konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Mapa marszu